Stilte Retraite
TIJD VAN STILTE EN ALLEEN ZIJN WORDT VAN OUDSHER GEBRUIKT OM TOT INKEER TE KOMEN, TOT DIEPEREN WAARDEN EN DRIJFVEREN EN OM VAN DAARUIT WEER GEVOED EN GEINSPIREERD DE WERELD IN TE GAAN.
Vrijdag 27 t/m zondag 29 sep 2024
Klooster New Loreto in Simpelveld
In een tijd waarin we elke dag worden overspoeld door prikkels en onze agenda's vol staan met to do's, is stilte een schaars goed geworden.
Net als gezonde voeding, voldoende beweging en een goede nachtrust heeft stilte een positieve impact op je welzijn. Door langere tijd in stilte te zijn, komt je brein tot rust, waarbij de neuronen in de hersenen als het ware ‘schoonspoelen’ van giftige stoffen die ontstaan tijdens periodes van activiteit. Je kan beter voelen hoe het nu echt met je gaat en je kan tot diepere inzichten komen.
Laat ‘het van alles moeten’ even los en geniet van de ruimte en rust voor jezelf. Geef je lichaam en geest de kans om te resetten.
De eenvoud en sereniteit van klooster New Loreto zal daar zeker aan bijdragen. Het klooster heeft een fijne kloostertuin en aangrenzend daaraan kun je ook wandelen. Het programma biedt activiteiten die bijdragen tot het verdiepen van de stilte.
Luister hier naar het gedicht van C.S. Scheltema op muziek door Karlijn.
Vrijdag
15.00 – 19.30 uur aankomst op je eigen tijd
20.00 uur start van het programma: welkom met koffie, thee en wat lekkers
20.30 uur inchecken, inleiding over stilte programma, meditatie
22:00 uur overgang naar stilte
Zaterdag
8.00 uur Loopmeditatie
08.30 uur eigen ontbijtmoment
10.00 uur verdiepen van stilte door muziek en meditatie
11.30 uur tijd voor jezelf
- eigen lunchmoment
- je krijgt suggesties mee voor deze stille tijd in de middag
- mogelijkheid een massage te boeken of een begeleidend gesprek te hebben
18.00 uur diner gezamenlijk in stilte
20.00 uur live muziek in de kapel
21:30 uur einde programma zaterdag
Mocht je tijdens de tijd voor jezelf behoefte hebben aan een kort begeleidingsgesprek (ca. 10-15 min) dan kun je deze aanvragen bij Karlijn of Mirella.
Zondag
08.30 uur lichaam wakker maken met lichte yoga (30 min)
09.30 uur afsluiting van retraite, stilte verbreken, ruimte om ervaringen te delen
11.00 uur tijd voor jezelf
12.00 uur uiterlijke tijd voor vertrek uit de kamer. Je kan nog de hele dag in het klooster verblijven
PRAKTISCH
Data:
2024
Vrijdag 27-09 t/m zondag 29-09
2025
Vrijdag 03-01 t/m zondag 05-01
Vrijdag 25-04 t/m zondag 27-04
Vrijdag 20-06 t/m zondaar 22 -06
Vrijdag 26-09 t/m zondag 28-09
Lokatie:
Klooster New Loreto, Kloosterstraat 68, 6369 AE Simpelveld
Parkeren kan kosteloos op het kloosterterrein
Op loopafstand is een supermarkt en een drogist en enkele restaurantjes
Prijs:
€349,- op basis van een éénpersoonskamer met sanitair op de gang
€ 398,- op basis van éénpersoonskamer met eigen sanitair
Let op:
Niet inbegrepen: Ontbijt en lunch. Er is een keuken aanwezig waar je gebruik van kan maken.
Wel inbegrepen: Koffie, thee en versnaperingen tussendoor en het avondeten op zaterdag. Beddengoed en handdoeken zijn ook inbegrepen.
Optioneel:
Je kunt een massage boeken.
Groepsgrootte: minimaal 5 en maximaal 12
Begeleiding:
Deze retraite wordt begeleid door Mirella Imthorn van Rozekwarts Retreats en Karlijn Krijgsman van Bliss of Being.
Mirella:
"Binnen de muren van de universiteit waar wij ook beiden werkzaam zijn, liepen Karlijn en ik elkaar ‘toevallig’ tegen het lijf. Beiden gedreven door dezelfde passie: de juiste setting creëren voor innerlijke groei. Karlijn heeft al veel ervaring met het begeleiden van groepen en doet dat op warme en professionele wijze. Met haar prachtige stem bezorgt ze me telkens weer kippenvel. Mijn eigen talenten liggen meer op organisatorisch gebied. Daarnaast heb ik een achtergrond in coaching en dompel ik mij dagelijks onder in spirituele teachings en zelfonderzoek. Ik begin elke dag in stilte om in contact te komen met mijn innerlijke stem en om een intentie te zetten voor de dag."
Karlijn:
"Sinds ik zelf de kracht van stilte op mijn welzijn heb ervaren, voel ik een passie voor het doorgeven ervan. Het mooie aan de samenwerking met Mirella is dat we beiden graag willen bijdragen aan het innerlijk welzijn van mensen en elkaar heel goed aanvullen. Met haar jarenlange ervaring als eventcoördinator ligt Mirella's kracht in de praktische kant van de organisatie. Mirella weet een uitnodigende sfeer te creëren waarin je je als deelnemer verzorgd en thuis kan voelen. Mijn hart gaat sneller kloppen van de inhoudelijke begeleiding en zo vullen we elkaar goed aan."
Via onderstaande links kun je een plek reserveren voor de retraite,
ofwel met eigen sanitair ofwel met sanitair op de gang.
Bep Ruting
Ik voelde een verlangen naar meer diepte in mijn meditaties en mij beter kunnen overgeven aan de stilte. Karlijn begeleidt de retraite vanuit zoveel zachtheid, schoonheid en fijngevoeligheid. Daardoor kon ik dieper in mezelf zakken, tot rust komen en me openen voor stilte en sereniteit.
Ik ervaar een groot gevoel van rust dat ik overal met mij meeneem, in de hectiek van het stadsverkeer, achter mijn pc, mijn keuken schilderend, overal is de rust.
Marieke
Ik vond het spannend om aan de retraite te beginnen maar vond het jammer dat het afgelopen was!! De retraite heeft mij inzichten, ontspanning en helderheid gegeven. Er was een fijne afwisseling in het programma. Karlijn geeft de ruimte helemaal jezelf te zijn. Ik heb ervan genoten en voelde mijn lijf ontspannen. En het eten! heerlijk, genieten.
Linda Schaap, kok tijdens de retraite
Prachtig liefdevol en krachtige retraite. Was hier de vorige keer bij in de keuken, waar daar zelfs de kracht van de stilte doordrong en mooie inzichten gaf. Aanradertje!
Agaath Bokma
De retraite bracht me vooral een gevoel van blijheid/dankbaarheid hoe verrijkend het is om te mogen genieten van luisteren/kijken en voelen. Heerlijk om eens even stil te zijn. Niets te hoeven, te moeten. te vinden of ........ Wat een rijkdom. Karlijn begeleidt de retraite vanuit zorgzaamheid en aandacht voor ieders eigenheid en persoonlijk verlangen. Een zeer prettig rustgevend maar afwisselend programma waar ook ruimte was voor genieten van muziek, natuur en dans. Ik heb met volle teugen genoten van deze weldaad aan lichaam en ziel!