zielsactivatie

BreathSound-Breathwork-Sound-Journey-81-resized-4.3-1024.jpg

MEDITATIE

Luister hier naar de zielsactivatie meditatie.

De ademhalingstechniek is:

 3x achter elkaar inademen door de mond waarbij je mond de vorm maakt van de klanken: - IEH AH OEH

1 x uitademen waarbij je mond de vorm maakt van de klank: AH.  Laat de lucht op ontspannen wijze uit je stromen. 

ZielsactivatieKarlijn Krijgsman
00:00 / 09:11
Ontwerp zonder titel-26.png