top of page
zielsactivatie
MEDITATIE
Luister hier naar de zielsactivatie meditatie.
De ademhalingstechniek is:
3x achter elkaar inademen door de mond waarbij je mond de vorm maakt van de klanken: - IEH AH OEH
1 x uitademen waarbij je mond de vorm maakt van de klank: AH. Laat de lucht op ontspannen wijze uit je stromen.
ZielsactivatieKarlijn Krijgsman
00:00 / 09:11
bottom of page