Ontdek de kracht van innerlijke stilte.
We leven in een maatschappij die gericht is op prestaties, op dat wat we willen worden, op 'iemand zijn' in plaats van op gewoon zijn wie je bent.
Ongemakkelijke stiltes worden opgevuld met lege woorden. We vergeten te luisteren naar die stille stem in onszelf die vertelt wat we echt nodig hebben en die overschreeuwd lijkt te worden door wat we denken, willen, moeten, nastreven, vinden, ervaren en doen.
We leven in verhalen. Een verhaal met alles wat we moeilijk vinden en mee hebben gemaakt en wat ons belemmert en is overkomen is al iets, maar het liefst leven we een 'succesverhaal' van wat we allemaal doen en gedaan hebben en ervaren hebben en bereikt hebben en wat we nog voor plannen en doelen hebben.
We identificeren ons ermee. Dat wat we doen, is wie we zijn. Dat wat we ervaren, is wie we zijn. Hoe we ons uitdrukken, is wie we zijn. Ja, in zekere zin is dat zo; het is de dynamische expressie van wie we werkelijk zijn.
“Dat wat onveranderlijk is en altijd en overal aanwezig is, is Stilte. Zelfs in een overvolle metro in de ochtendspits kun je contact maken met de stilte in jezelf. Stilte is de bron, dat is wat we werkelijk zijn. ”
Ervaringen van geluk en ongeluk die gepaard gaan met emoties, gedachten en sensaties zijn inherent aan het mens-zijn en aan het leven en aan de veranderlijkheid daarvan. Niets is constant. Gemoedstoestanden komen en gaan, gedachten komen en gaan, acties komen en gaan, levensfases komen en gaan.
Het kan echter voor innerlijke onrust en onvrede zorgen als we ons teveel identificeren met deze aspecten van veranderlijkheid of ons ertegen verzetten.
Dat wat onveranderlijk is en altijd en overal aanwezig is, is Stilte. Zelfs in een overvolle metro in de ochtendspits kun je contact maken met de stilte in jezelf. Stilte is de bron, dat is wat we werkelijk zijn. Als je goed in contact bent met de stilte in jezelf, kun je de meest woeste stormen en golven doorstaan en in je centrum blijven, je er niet door uit evenwicht laten brengen, blijven bij jouw innerlijke wijsheid en helderheid op je levensweg. Die je niet vertelt wat je allemaal nog moet gaan doen, maar die je vertelt dat het helemaal goed is zoals het nu is, wie en waar je nu bent en dat je mag ontspannen in je Zelf.
En van daaruit ontstaan er natuurlijke impulsen, bewegingen en uitdrukkingen die moeiteloos door je heen komen en stromen. Zonder dat het speciaal 'moet' zijn, is het vervullend voor jou omdat het uitdrukking geeft aan wat je ten diepste bent, in je wezen. Deze stilte is niet geluidloos en niet bewegingloos.
Het bruist, sprankelt, leeft.
Je wordt bewogen door stilte.