Inspiratie
Search
Karlijn Krijgsman
- Dec 27, 2020
- 1 min
Beauty lies in the eyes of the beholder
Karlijn Krijgsman
- Oct 4, 2020
- 2 min
Ik (door)zie je
Karlijn Krijgsman
- Aug 19, 2020
- 1 min
Het pad dat tot niets leidt
Karlijn Krijgsman
- Nov 22, 2019
- 4 min
Van alleen zijn naar al één zijn
Karlijn Krijgsman
- Sep 11, 2019
- 2 min
De dans van dynamische balans
Karlijn Krijgsman
- Apr 1, 2019
- 2 min
WAKKERE STILTE
Karlijn Krijgsman
- Feb 21, 2019
- 2 min
Stilte werkt!
Karlijn Krijgsman
- Feb 12, 2019
- 2 min
S T I L A A N de stilte verstaan
Karlijn Krijgsman
- Jan 25, 2019
- 2 min
Dit gaat n-ergens over
Karlijn Krijgsman
- Nov 20, 2018
- 4 min
De stille verteller
Karlijn Krijgsman
- Oct 25, 2018
- 2 min
Bewogen door stilte
Impressie Stilte Retraite Februari 2019, Meeuwenveen

STILTE
THICH NHAT HANH
De helende kracht van de stilte
Thich Nhat Hanh legt in Stilte uit hoe wij kunnen leren luisteren naar de stilte. Dan wordt ons leven rijker en harmonieuzer, met meer aandacht voor verbinding: verbinding met onszelf, met anderen, met de dagelijkse wereld om ons heen en met de natuur. Hij laat zien hoe mindfulness de weg wijst naar stilte in jezelf, en naar geluiden die het leven echt waarde geven.
Waarom ‘Nietsdoen’ echt heel nuttig is!
Mynd.nu
Het is voor velen van ons gemakkelijker om lekker druk bezig te zijn dan om niets te doen. We zijn zo gewend om te rennen en vliegen. Dat betekent dat er weinig ruimte meer is voor de natuurlijke flow van het leven zelf. Niets doen is moeilijk omdat je het gevoel kunt hebben dat je stilstaat. Het vergt overgave en controle loslaten. Maar laten we weer wat meer lanterfanten. Wij pleiten voor het nietsdoen, want echt… het is zo nuttig! LEES HELE ARTIKEL
Science Says Silence is Vital for Our Brains
Enlightened-consciousness.com
Studies show that noise has a powerful physical effect on our brains, causing elevated levels of stress hormones. The ancient spiritual masters have known this all along; silence heals, silence takes us deeply into ourselves, and silence balances the body and mind. Now science is saying the same thing. The healing benefits of nature and stillness are well documented, but now we can add to this quest for health and wellbeing, the nourishment of our brains. The simple yet ancient experience of silence could be just the healing balm we need to quell our crazy modern lifestyle. LEES HELE ARTIKEL