Stemexpressie

Deze tweeluik 'Stemexpressie' gaat over het ontdekken en uitdrukken van jouw unieke klank, jouw stem.

De stem is een zeer krachtig instrument om voorbij het denken in je lichaam te komen.  De klank van je stem brengt fysiek voelbaar een trilling teweeg in je lichaam.  Door middel van oefeningen met je adem en  stem kan je jezelf meer voelen. En dat komt niet alleen jezelf ten goede, maar ook in contact met anderen.

In deze workshops gaan we op ontdekking naar het pure, authentieke geluid van je stem in het moment. Of dat nu zacht, helder, rauw of bibberig is. 

De stemexpressie oefeningen zijn gericht op het openen van het lichaam, dieper en voller kunnen ademen en het loslaten van blokkades op de stem. 

Stap voor stap neem ik je op speelse wijze mee op ontdekkingsreis.

Dit kan je ervaren;

• Dieper en voller ademen
• Je lichaam beter voelen in het moment
• Door simpele klanken ruimte innemen
• Openen van het hart door mantra's & heartsongs
• Authentiek verbinding met jezelf en elkaar
• Je kracht en kwetsbaarheid er kunnen laten zijn
• Jouw unieke klank laten horen

Het gaat niet om het mooi kunnen zingen, maar om jezelf te voelen in je volheid, heelheid en levendigheid.

Deze workshop is voor jou als je:

-  De potentie van je eigen stem wil verkennen

-  Authentieker wilt zijn in je relaties

-  Met rust en kracht je waarheid wilt spreken

- Je meer aanwezig wilt zijn in je lichaam

- Je beperkende overtuigingen wilt doorbreken

- Je toe bent aan meer joy en ontspanning

- Je de helende kracht van je stem wilt ontdekken

- Je klaar bent om voluit jezelf te zijn

PRAKTISCHE INFORMATIE:

Vrijdag 10 maart van 19.00 - 22.00 uur | De kracht van  je eigen stemgeluid ontdekken

Vrijdag 7 april van 19.00 - 22.00 uur | Jouw waarheid op een verbindende wijze kunnen uiten in contact met anderen

Locatie: LIV Leidse Hout in Leiden

Beiden avonden hebben vaste elementen zoals bepaalde adem en stemoefeningen. 

Het verschil is dat in workshop 1 (10 maart) het accent meer licht op je eigen klank ontdekken en samen zingen en in workshop 2 (7 april) ligt het accent meer op oefeningen om authentierk te zijn en je waarheid te uiten in connectie met anderen. Daarin werken we met de principes van circling. 

De workshops zijn los te boeken en als geheel.