Ontwerp zonder titel-2.png

Bloei!

3 maanden online programma

29 september -15 december 2021

5 video's | 7 zoomcalls | opdrachten | verhalen | meditaties | oefeningen | podcast | community | 2 individuele coaching sessies

KOM TOT

 

Bloei! brengt jou:

Meer bewust zijn wie je werkelijk bent 

Ervaren van je essentie-kwaliteiten

Oprechte en warme relaties

Weten hoe je jouw energie optimaal kan benutten

Kiezen vanuit innerlijk leiderschap

Schoonheid ervaren en in de wereld brengen

Genieten van het leven zoals het is

 

Kom tot Bloei!

Bloei! is een 3 maanden durend online programma waarin je 5 sleutels krijgt aangereikt die zorgen voor meer contact met je ware zelf en meer ontspannen en genieten van het leven zoals het nu is.

Je leert:

  • om je zelfhelend vermogen te herkennen en aan te boren

  • hoe je beter voor jezelf kunt zorgen op meerdere niveaus en daardoor voor anderen

  • hoe je in contact komt met jouw essentie en bijbehorende kwaliteiten

  • hoe je meer authenticiteit en intimiteit kan ervaren in relaties

  • hoe je meer jezelf kan zijn en daarmee van betekenis kan zijn voor anderen

  • Hoe je jouw creativiteit meer tot uiting kan laten komen

Friends at the Beach

Hoe zit het programma in elkaar?

 

Het programma loopt van  29 september tot 15 december 2021

Het bestaat uit 5 modules.

Bij elke module ontvang je een instructievideo

en tussendoor begeleid ik je persoonlijk

via twee wekelijkse online calls en in de online community. 

Ook kan je 2 x een individuele coachingsessies inplannen


Ik behandel 1 sleutel per module en leg je uit:
–  wat de sleutel inhoudt
– hoe je deze kan gebruiken in je dagelijks leven
– welke oefeningen en opdrachten je hierbij helpen
– wat het je gaat opleveren.

Waterside Women

Bloei! is voor jou

ALS:

je voelt dat er meer in je is dat geleefd wil worden

je op een drempel in je leven staat

je authentieker wilt zijn in relaties en werk

je meer aanwezig wilt zijn in je lichaam

je beperkende patronen wilt doorbreken

je toe bent aan meer vreugde en ontspanning

Namaste

Iemand die innerlijk vrij is,

en werkelijk zichzelf is,

heeft een bijzondere toegevoegde waarde. Niet door iets speciaals te doen,

maar gewoon door zichzelf te zijn. 

Toch blijkt authentiek zijn, niet altijd even gemakkelijk. Dat heeft verschillende redenen.

 

  1. Er is namelijk ook een onvrij deel (ofwel ego) dat leeft in beperkende overtuigingen, meningen, aannames, emoties,  gedachten, gewoonten. Als we ons daarmee identificeren, verliezen we contact met ons vrije zelf. En ervaren we schaamte, schuld, angst, lijden, etc.

  2. Daarnaast is er een innerlijk conflict omdat we enerzijds de behoefte hebben om onze uniekheid te leven, en trouw aan onszelf te zijn. Maar anderzijds is er ook een behoefte aan harmonieuze relaties, erkenning en saamhorigheid. De valkuil is ofwel om los te staan van anderen en weinig verbondenheid te ervaren. Ofwel om jezelf op te offeren of weg te cijferen omwille van de relatie.

 

De kunst is dus om zowel oprechte als warme relaties te ontwikkelen. Waarin je merkt dat als je jezelf bent, je ertoe doet. Dat de ander je kan zien en horen.

Dat vraagt om moed, commitment en zelfleiderschap om naar jezelf te kijken en er in eerste instantie te zijn voor jezelf. Voor jouw onvrije delen. Je ontwikkelt hierdoor meer zachtheid, zelfliefde en compassie wat doorwerkt in je relaties en andere gebieden in je leven.

 

 

Karlijn | Essentie Coach

Ik begeleid je naar het meer tot uitdrukking laten komen van je essentie-kwaliteiten.

In het hier en nu. Door je in contact te brengen met je zelfhelendvermogen, met jouw vermogen om er te zijn voor jezelf met dat wat kwetsbaar voelt, onzeker, emotioneel of schaamtevol.

 

Ik breng je in contact met jouw innerlijke vrijheid en openheid waardoor je uitingen en gedragingen authentieker en puurder zijn. Dit is voorwaarde om tot bloei te komen in jezelf en ook anderen tot bloei te kunnen brengen.

 

Stappen zetten, keuzes maken, beslissingen nemen, richting bepalen….

Dit alles komt nu meer voort uit jouw innerlijke leiding. Niet om ergens te komen, maar om bewuster de reis zelf te ervaren. 

Bloei!programma:

 

1. ZIJN * open de poort naar THUIS

De reis begint met naar binnen gaan. Je wordt door meditatie en oefeningen naar meer innerlijke stilte en innerlijke vrede geleid. Dit is essentieel om thuis te kunnen komen bij jezelf, bij je diepere waarden en drijfveren, bij je authentieke keuzes. Het is een voorwaarde voor innerlijk leiderschap.

 

2. BELICHAAM * open de poort naar je HUIS

Zuiveren van je lichaam, het is in dit leven je huis / voertuig. Je leert hoe je zelfzorg en zelfliefde routines kunt creëren, je energie en je leefomgeving kunt zuiveren op een manier die je levensenergie verhoogt.

 

3. CONNECT * open de poort naar de kracht van WIJ

In deze module leer je een zeer krachtige practice om je vrij te voelen in verbinding met anderen. Ervaar echtheid en intimiteit in je relaties. Voel je meer ontspannen in je lichaam. Doe zelfonderzoek via contact.

 

4. CREATIE * open de poort naar je Creator

We zijn geboren uit CREATIE. Het is de levensenergie die door ons heen beweegt. Met deze module word je geïnspireerd en uitgedaagd om in je creator te stappen en een verlangen/droom tot leven te brengen. Al is het in de eerste stappen. Klein of groot. Dat maakt niet uit.

 

5. VIEREN * open de poort naar je Levendigheid

Hoe meer je je leven prijst en viert, hoe meer er in het leven te vieren valt. Wat kun je nu in je leven vieren? Hoe kun je je vermogen voor vieren ontwikkelen? In deze module vergroot je je welzijn en levendigheid door een algemene houding van dankbaarheid te ontwikkelen en te genieten van wat je hebt bereikt en wat er van nature al is. 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

DIT ONLINE PROGRAMMA IS PERSOONLIJK. IK FACILITEER JE IN LIVE ZOOM CALLS ELKE TWEE WEKEN. EN IK BEN BESCHIKBAAR VOOR VRAGEN EN SUPPORT GEDURENDE DE DRIE MAANDEN.

 

Bij elk deel van het programma, ontvang je:

* Een inspiratievideo 

* Een oefening of opdracht gekoppeld aan de video

* Een visualisatie, meditatie, lied of inspirerend verhaal gedurende de week

* podcasts 

* Elke twee weken een groepscall via zoom voor verdieping en vragen 

* Toegang tot een online privécommunity waar we met elkaar delen, inspireren en aanmoedigen

* De mogelijkheid om mij persoonlijk te benaderen voor vragen

​* Twee individuele coachingsmomenten (30 min per sessie)

Natural Beach

REVIEWS

Anna Hemmes

Wat een heerlijk avontuur!

Ik heb me heel welkom gevoeld. Er zijn geen oordelen of meningen. Ik voel me vrij om me te uiten. Dit is gelijk het eerste compliment wat ik wil geven. In werkoverleggen voel ik alleen maar afstand maar bij jouw zoomcalls voel ik alleen maar verbinding,

 

Wat mij enorm helpt is de periodieke app-jes, berichten, inspiraties en oefeningen. Ik word daarmee telkens getriggerd en even wakker geschud als ik me verlies in het alledaagse. En toch geeft het mij de ruimte die ik nodig heb om af en toe wel even terug te vallen in het hedendaagse. Dit maakt het voor mij behapbaar en prettig.

 

Door je programma voel ik me rustiger, vertrouw ik meer op mezelf en mijn gevoel en begin ik te ervaren dat ik ben zoals ik ben en dat is goed.

Nou ja, kleine nuance: ik ben naar aanleiding van de vorige module wel weer meer "puur" gaan eten; veel groente en fruit en ben ik meer gaan bewegen. Niet alleen wandelen en sporten, maar ook geestelijke beweging: dansen, muziek maken en lachen! 

 

Jeannette Monshouwer

Er is in mij zeker iets tot bloei gekomen.

Ik ben me meer bewust van de waarde van luisteren en aanwezig zijn en ik heb nieuwe gewoontes gecreëerd die me meer vreugde brengen. De meditaties vond ik erg krachtig en heb daarin mijn essentie ervaren,

los van alles.

Jouw begeleiding vind ik heel fijn in openheid. Ik ervaar dat alles er mag zijn. Dat heeft ook daadwerkelijk een uitwerking op wat tot bloei wil komen. Ik vind het ook heel prettig dat het altijd mogelijk is om individueel met jou contact op te nemen of een zoom afspraak te maken.

 

Verder ervaar ik de opeenvolging van de thema's als vloeiend. De vaste structuur per sleutel vind ik ook prettig. 

De ervaringen en inzichten uit het programma hebben me meer helderheid gegeven over waar ik sta.

Dankjewel voor deze mooie reis!

Reny Ydelevitz

Ik voelde meteen de uitnodiging om echt helemaal in verbinding te zijn, echt aanwezig te zijn, in de stilte op de achtergrond , in liefde. ik vind dat je ontzettend mooi de ruimte draagt voor alles.

 

Dat is jouw Zijn ook die je neerzet

en waartoe je uitnodigt.

 

Ik vond de oefeningen heel inzichtvol en fijn. Mooie reflectiemomenten om dingen te verhelderen en te openen in mijzelf. Ik ben dingen gaan oppakken die ik normaal niet zou hebben opgepakt uit mezelf.

Dat heeft rust gegeven. 

Ik vond het ook bijzonder om met verschillende vrouwen op reis te zijn en elkaars schoonheid en veelzijdigheid te waarderen.

 

Het was een verdiepende ontdekkingsreis die me tools heeft gegeven om mijzelf beter te leren kennen en schatten in mezelf te vinden en die een plek te geven in mijn leven.

 

Ik ben heel blij dat ik heb mee gedaan. 

 

Nicole 

 In jouw training, leer ik om te gaan met de gedachte over leven en dood en kom ik steeds meer tot een soort van acceptatie en nieuwsgierigheid voor het onbekende. Het leven krijgt als het ware een diepere laag. 

 

In mijn werk heb ik afgelopen maanden meerdere teleurstellingen moeten verwerken. Dit heeft me meerdere malen uit het veld geslagen. Door nu op een andere manier naar het heden te kijken, leer ik steeds beter om er anders mee om te gaan.

Ik voel me sterker in mijn keuzes.

 

Ik vind het fascinerend dat na nog maar een paar weken, ik het gevoel heb dat er bij mij iets is gaan stromen. Het heeft bij mij iets geopend en het zorgt ervoor dat ik nu pas merk dat ik hier zo'n behoefte aan heb.

 

Ik ben erg enthousiast over de opbouw van je programma: gestructureerd, duidelijk, behapbaar en afgebakend. 

Ik wil je heel erg bedanken voor de hele mooie reis die we met z’n allen met jou als gids mochten maken. Deze reis kwam voor mij op precies het juiste moment. Je hebt me inzichten en vertrouwen gegeven en dat stapje dichter bij mijn eigen essentie. 

 

JA, ik kom ook tot Bloei!

 

START: 29 SEP 2021

Jouw investering in Bloei!: € 444,00 (inclusief btw)

Ik begrijp dat voordat je een serieuze investering maakt in je zelf je ook graag wil weten of dit programma nu de juiste stap voor jou is. 

 

Daarom kan het handig zijn om een call in te plannen, kennis te maken en dit aan de hand daarvan te beslissen. 

 

Plan de call in via: CONTACT.